Pomoc! Mám plíseň na nohách. Co s tím!?

Plíseň nohou můžeme chytit doslova během chvilky a její léčba trvá naopak celé měsíce, u plísně nehtů může léčba trvat i rok a déle. Na druhou stranu jsou dnes na trhu prostředky, které nás plísní zbaví a můžeme vyzkoušet i domácí přírodní léčbu.

 

 

Plíseň nohou

Jak ji poznáme? Pokožka mění postupně vzhled - často se objeví bílé plošky a "kolečka" na kůži (zvláště mezi prsty a na jejich vnitřní straně), kůže se olupuje, praská a vznikají větší či menší trhliny (někdy dokonce i krvavé) - zejména na patách. Pokožka nohou svědí.

 

 

Plíseň nehtů

Jak ji poznáme? Nehty nohou mohou být také postižené plísní. Poznáme ji podle bílých a nažloutlých skvrnek na okrajích nehtů, optických změnách v oblasti nehtových lůžek, ztluštění nehtů, jejich lámání i drolení, zhnědnutí. Nehty na dotek bolí a okolí nehtů může svědit.

 
 

Jak se plísním můžeme vyhnout?

Říká se, že na plísně trpí zejména lidé, kterým se hodně potí nohy a také ti, kteří se často pohybují ve vlhkém prostředí (neustále namočené nohy). I v létě bychom měli raději nosit uzavřenou obuv z pravé kůže, spíše než otevřenou obuv z umělých materiálů. Boty by samozřejmě měly "dýchat". Ve vedrech bychom tedy neměli nosit robustní uzavřené boty, ale spíše lehké balerínky nebo tenisky, u mužů jsou vhodné polobotky, ale i sportovní obuv s antibakteriální úpravou. Nikdy bychom neměli nosit obuv jiné osoby a neměli bychom používat ručníky či pomůcky na pedikúru jiné osoby (plísně se snadno přenáší!)

        Je vhodné se vyhnout i chůzi "naboso" v obuvi, i když je to moderní. Naopak chůze v trávě nohám prospívá, zvláště pokud chodíme na vlastní zahradě v ranní rose a následně nohy důkladně osušíme a ošetříme. Vhodná je i chůze v písku. Zcela nevhodná je chůze naboso na veřejných koupalištích a v blátě nebo v jiném vlhkém prostředí (například u rybníku).

        Při častém namáčení (například na koupališti) bychom měli nosit pantofle a nohy po koupání důkladně umýt (nejlépe antibakteriálním mýdlem) a pořádně je vysušit (zvláště mezi prsty). Na závěr je můžeme ošetřit krémem na nohy nebo antibakteriálním zásypem. Zásyp je vhodnější, než sprej, který opět nohy zvlhčí.

        Dalším problémem jsou ponožky - ačkoli to víme, nosíme ponožky s vysokým obsahem umělých vláken oproti přírodním. Vhodné jsou ponožky ze stoprocentní bavlny, s podílem bambusu - stejně tak v zimě jsou vhodné ponožky z přírodních materiálů (vlna, ovčí vlna).

 

 

Jak se plísní zbavit?

Zbavení se plísní je běh na dlouhou trať. Někdy máme pocit, že se plísní už nezbavíme, ale je třeba vydržet. Po delší době určitě dosáhnete vítězství. Máme pro Vás dvě základní cesty, jak se plíseň můžete léčit:

 

1) Antimykotické přípravky

Plíseň nohou a plíseň nehtů můžeme samozřejmě léčit antimykotickými léky (například některým z antimykotických sprejů), vhodná je také léčba přípravkem Biodeur chytrá houba, který likviduje parazity kožní plísně. Opakující se plísně a plíseň v pokročilém stádiu bychom měli konzultovat se svým kožním lékařem.

 

 

2) Přírodní léčba

Na plíseň nohou a nehtů pro vás máme recept našich prababiček:

 

  • Pasta z kypřícího prášku

Pastu vyrobíme z jednoho kypřícího prášku a z malého množství vody. Vzniklou kašičku naneseme na místa postižená plísní. Necháme působit asi po dobu 3-5ti minut, a pak nohy důkladně omyjeme, vysušíme a zasypeme antibakteriálním pudrem nebo zásypem.

 

  • Koupel nohou proti plísním

Další recept je vhodný pro ty, kteří upřednostňují teplé koupele nohou.

Potřebujeme:

  • 8 l teplé vody,
  • 4 kapky tea tree oleje v bio kvalitě,
  • 4 kapky stoprocentního levandulového oleje
  • 2 kapky santalového dřeva
  • lžíci a půl mandlového oleje (lze zakoupit v lékárně)
  • do koupele můžeme přidat i mořskou sůl.

Oleje smícháme a vlijeme do vody, pak ještě důkladně promícháme, koupel si můžeme užívat denně, po dobu, než voda vychladne (cca 10-12 minut). Levandule a tea tree olej působí proti plísním a santalové dřevo léčí praskliny a narušená místa pokožky. Namísto santalového dřeva můžeme použít i pačuli. Na závěr nohy opět důkladně osušíme a zasypeme antibakteriálním pudrem.

 

  • Levandulová, šalvějová a heřmánková koupel

Bylinná léčba nás mykózy asi nezbaví, ale uleví nepříjemným pocitům, jako je bolest a pálení či svědění pokožky. Urychlí proces hojení a navíc - je tak příjemná :). Stačí, když si připravíme odvar z uvedených bylinek a denně si uděláme příjemnou koupel nohou. Pozor - koupel musí být teplá, ne vlažná nebo studená.

 

  • Tea tree olej

Tea tree je skutečný zázrak. Nemusíme ho použít jen v koupeli, ale i samostatně, stačí, když dvakrát denně potřeme postižená místa na nohách olejíčkem. Příznaky by měly po pravidelném nanášení olejíčku vymizet.

 

  • Léčba přírodním jablečným octem

Jablečný ocet zředíme vlažnou vodou podle uvedeného poměru (většinou je uvedeno na balení). Denně potřeme postižená místa bavlněným hadříkem až do vymizení příznaků.

 

  • Jogurt s živými kulturami

Plísně nohou zklidní i jogurt s živými kulturami. Jednoduše jej naneseme vychlazený na nohy. Léčbu opakujeme denně až do zmírnění či vymizení příznaků.

 

 

Máte problémy s mykózou nohou? Jak je řešíte Vy?

 

 

 

Autor: Klára Valová

 

Diskuze

Luky
10.07.2018 15:40

Tyto, ale hlavne spoustu jinych babskych rad a domacich receptu sepsala nase odbornice Martička zde na blogu -- https://www.slimming.cz/plisen-nehtu/

Přidat komentář

Do katalogu

Hodnocení uživatelů

Ohodnoťte nás i Vy
Ohodnoťte nás
  • Dana Dostálová

    Dobrý den. Objednala jsem se k jedné z vašich kosmetiček. Šikovná s příjemným a taktním vystupováním. Paní kosmetička se ke mně vracela a kontrolovala, jestli je vše v pořádku. Příznivá cena za kvalitně odvedenou práci. Děkuji za pomoc.

  • Tomáš Markus

    Oceňuji rychlé zaslání kontaktu na e-mail, pecka. Dík

  • Linda Gerešová

    Objednala jsem se k manikérce, která je na vašich stránkách. Dorazila jsem do krásného salonu, kde mi byl detailně vysvětlen postup a velké plus za odborné rady jak na jemné a lámavé nehty. Určitě jsme se neviděly naposledy.

  • Martina Vondráčková

    Sehnala jsem si u Vás rychle kontakt na kosmetičku. Děkuji.

  • Zuzana Dytrychová

    Dobrý den, chtěla jsem Vám poděkovat za to dojíždění za zákazníkem domů. Moje maminka už má už věk a docházení za kadeřnicí jí dělalo potíže. U vás jsem našla číslo na kadeřnici, které přijela za maminkou domu. Velmi dobrá domluva, vyšla nám maximálně vstříc. Už jsem se zmínila známým o této službě, taky jí plánují využít pro maminky :-)

  • Lenka Sosíková

    Našla jsem si stylistku, slečnu na pomoc a vše proběhlo bez problému, profesionální jednání. Takové pracovité lidi mohu jen chválit a doporučit dále.

  • Eva Víčková

    Veliká spokojenost s provedenými kosmetickými zákroky. Paní kosmetička od Vás je milá, vstřícná a velice šikovná. Jsem moc ráda, že jsem našla takového odborníka.

  • Blanka Černá

    Pohodlně jsem si vybrala pomoc s oblečením do velmi milé a šikovné slečny. Už je i ohodnocena ;-)

Tento web používá soubory cookie, které nám pomáhají poskytovat, chránit a zlepšovat služby. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace